Nutricionisti toplo preporu?uju da jedete ovsene pahuljice i banane u isto vreme. To je zaista jedan od najlak�ih zdravih obroka koje mo�ete napraviti. Moram da podelim svoj omilje
Chia semenke i jogurt su odli?na kombinacija za mr�avljenje stomaka. Jo� bolja varijanta za zdravlje je kada se kombinuju uz kefir. Za samo 7 dana detoksikova?ete organizam, ubrzat
Prirodno ?i�?enje creva lanenim semenom, sodom bikarbonom, ?umbirom, chia semenkama, maslinovim uljem, suvim �ljivama i ?ajevima. Najbolji biljni laksativi na kanalu dijeta mesecev
Zdrav doru?ak za mr�avljenje pravi se sa ovsenim pahuljicama???? U njega dodajte chia semenke, laneno seme, suve brusnice, bademe, ?aj od kamilice, malo cimeta u prahu. Ovaj recept
Kada je u pitanju zdrava hrana recepti su bezbrojni. ?? U ovom videu prona?i?ete najbolje ideje za doru?ak, ru?ak i ve?eru. Ova dijetalna hrana ne goji a daje energiju. Odli?an je