Masno?a u krvi kako smanjiti holesterol i trigliceride

Re�ite se masno?a u krvi jednom za svagda, recepti za prirodno le?enje holesterola: dijetamesecevemene.com/zdrav-zivot/masnoca-u-krvi-simptomi-ishrana-lecenje/
Me?u populacijom sve se ?e�?e sre?e povi�ena masno?a u krvi. Glavni razlozi za to su:
???? Preobilna i nezdrava ishrana bazirana na industrijskim namirnicama.
???? Manjak kretanja i fizii?ka neaktivnost.
???? Dijabetes i bolesti �titne �lezde.
???? Lekovi (pilule za kontracepciju, beta blokatori, antipsihotici i kortikosteroidi).
?? Masno?a u krvi vrednosti (lipidni status)
Holesterol i trigliceridi mogu u velikoj meri naru�iti na�e zdravlje, evo koje su njihove referentne vrednosti u krvi:
???? Normalne vrednosti holesterola su od 3,1 do 5,5 mmol/l
???? Niske vrednosti ispod 3,1 mmol/l
???? Visoke masno?e u krvi iznad 5,5 mmol/l
?? Za�to su trigliceridi u krvi povi�eni?
Postoje neke sli?nosti kod triglicerida sa povi�enim holesterolom. Osobe kod kojih su vrednosti visoke, neretko imaju neku od slede?ih bolesti:
???? Hipotireoza �titnja?e
???? �e?erna bolest
???? Oboljenja bubrega
???? Genetika (nasledni faktor)
?? Masno?a u krvi simptomi i kako ih prepoznati?
Simptomi povi�ene masno?e u krvi se jako te�ko prepoznaju i nije ih nimalo lako uo?iti. Dodatni problem je to �to su visok holesterol i trigliceridi opasni po �ivot. Najpre nastupa ateroskleroza, a ukoliko se ona ne uo?i na vreme, postoje veliki rizici za mo�dani i sr?ani udar.
?? Dijeta za holesterol i trigliceride
Jako je va�no da znate koje su namirnice protiv holesterola dobre a koje ne. Kada je u pitanju povi�ena masno?a u krvi dijeta je obavezna. Pogledajte �ta sve treba da uklju?ite u jelovnik...
Ovo je hrana koja sni�ava holesterol (04:19)
?? Posle ovih lekova holesterol i trigliceridi nestaju ko rukom odne�eni:
Beli luk je provereni prirodni lek za holesterol, kada mu dodate limun dobi?ete jo� mo?nije sredstvo protiv masno?a u krvi.
Za skidanje holesterola odli?no se pokazao grejpfrut (02:14), ?umbir, jabukovo sir?e i med, cejlonski cimet, sok od per�una, ren, celer, ?aj od korena masla?ka.....
???? PREPORUKA
Fenomenalni prirodni lek za ?i�?enje krvnih sudova
?? youtu.be/dg58mmp96Zc
Sok od kupusa protiv masno?a u krvi
?? youtu.be/AE__5hAlOrk
Za skidanje triglicerida, nikako nemojte zaboraviti ni suve smokve, pogledajte i taj video:
?? youtu.be/1LqSgy18g9U
Re�ite se povi�enog holesterola na prirodan na?in
?? youtu.be/TOxEK4u3q4E
Recept koji ?isti krv do temelja
?? youtu.be/UW6ayUGQAvo
Napitak protiv holesterola i visokog pritiska
?? youtu.be/oZUx-sAZK_w
Mo?ni prirodni lek za ?i�?enje krvnih sudova
?? youtu.be/94WKA8dkQ8E
?? Za prirodno le?enje masno?a u krvi jako je va�no da prestanete pu�iti, smanjite alkohol, a crnu kafu zamenite sa zdravom kafom od cikorije.
U?ini?ete puno za svoje zdravlje kada to u?inite.
???? Pretplatite se na na� kanal: bit.ly/35b9gaf
#zdravlje #holesterol #trigliceridi

Category : Dijeta meseceve mene

#masno?#krvi#kako#smanjiti#holesterol#trigliceride