KURKUMA I MED ili ZLATNI MED ZDRAVI PRIRODNI ANTIBIOTIK !!!

  • KURKUMA I MED PRIRODNI ANTIBIOTIK.
    Kako se koristi kurkuma sa medom i �ta sve lije?i "zlatni med"
    Kurkuma i med su savr�ena kombinacija za dobro zdravlje i to bukvalno u svakom smislu. Ovo nije samo neko puko naga?anje, ve? predstavlja zvani?an stav ve?eg broja svetski priznatih fitoterapeuta i lekara �irom planete, od istoka ka zapadu. Ta?nije od indijske ajurvede, pa sve do savremene zapadne medicine, lekovita svojstva kurkume se uop�te ne spore i ne dovode u pitanje. Stoga kad god je to mogu?e, jelu obavezno dodajte i ovaj za?in, koji se s punim pravom mo�e nazvati eliksirom zdravlja.Na koje sve na?ine pozitivno deluju med i kurkuma na na� organizam, kako se pravi zlatno mleko, te koje se jo� �?arobne kombinacije� preporu?uju, saznajte u daljem tekstu. Lekovitost kurkume poznata ve? hiljadama godina Biljka kurkuma je neizostavan sastojak ?uvene me�avine za?ina poznate pod imenom kari, kojem upravo ona daje specifi?nu �utu boju, a u Indiji se koristi ve? vi�e od 1.000 godina. Poslednjih decenija, popularnost mu je drasti?no porasla zahvaljuju?i mnogobrojnim nau?nim istra�ivanjima, koja su pokazala da je svakako re? o jednoj od najlekovitijih i najdelotvornijih biljaka na planeti. Njen najva�niji sastojak � kurkumin � va�i za izuzetno jak antioksidans i jo� bolji prirodni analgetik. Najbolji efekat se posti�e ako se koristi ?isti ekstrakt kurkume, koji se mnogo br�e i lak�e apsorbuje ako se pome�a sa kvalitetnim crnim biberom. Naime, biber sadr�i piperin, koji upravo pove?ava apsorpciju kurkumina za ?itavih 2.000 odsto. Kod nas je naro?ito popularan recept kurkuma i med, koji se pokazao kao izvanredna prevencija kod najrazli?itijih tegoba, bolesti i stanja.
    Upotreba kurkumina kao prirodnog analgetika Upale su izuzetno va�ne. Poma�u telu da se samo odbrani od �tetnih mikroorganizama i saniraju �tetu koju oni uzrokuju. Bez zapaljenja, patogeni poput bakterija mogu lako ovladati organizmom i ubiti nas. Me?utim, upale itekako mogu postati veliki problem na du�e staze. Smatra se da hroni?ne upale igraju glavnu ulogu u nastanku mnogih oboljenja koje uklju?uju bolesti srca, rak, metaboli?ki sindrom i Alchajmera. Upravo tu na scenu stupaju kurkuma i med, naime istra�ivanja su pokazala da je kurkumin efikasniji od uobi?ajenih protivupalnih lekova. On uspe�no blokira NF-kB, molekul koji putuje do jezgra ?elija i koji, kako se veruje, igra bitnu ulogu u brojnim hroni?nim zapaljenjima. Dakle, tajna je u kurkuminovoj bioaktivnoj supstanci koja se bori sa zapaljenjem na nivou molekula.
    Kurkumin �titi od bolesti srca Kurkuma i med med mogu pomo?i u spre?avanju bolesti srca tako �to pobolj�avaju funkciju endotela, glavne obloge krvnih sudova. Dobro je poznato da je disfunkcija endotela glavni vodi? ka oboljenju srca, te da spre?ava regulisanje krvnog pritiska i zgru�avanje krvi. Jedna studija je predstavila efikasnost kurkumina tako �to gaje uporedila s fizi?kom aktivno�?u, a druga pak obja�njava da on deluje kao lek atorvastatin, koji se koristi za sni�avanje lo�eg holesterola u krvi. Ali kurkumin takode kontroli�e i le?i upalu, a pritom je i sna�an prirodni antioksidans, �to tako?e pozitivno deluje na srce. U jednoj studiji u kojoj je u?estvovala 121 osoba s ugra?enim bajpasom, jedna grupa je uzimala placebo, a druga 4 g kurkumina dnevno.
    Spre?ava oksidativna o�te?enja Za oksidativna o�te?enja veruje se da su mehanizmi koji stoje iza ubrzanog starenja i mnogih oboljenja. Uklju?uje slobodne radikale, visokoreaktivne molekule s neparnim elektronima. Slobodni radikali poku�avaju da reaguju s va�nim organskim supstancama, poput masnih kiselina, proteina ili DNK-a. Upravo zato su antioksidansi veoma va�ni (�tite organizam od dejstva slobodnih radikala), a kurkuma i med zajedni?koj kombinaciji su jedni od najsna�nijih. Pored toga, ovaj kurkumin pokre?e enzime koji imaju ulogu antioksidansa. Dakle, za?in kurkuma ima dvostruko dejstvo � direktno ih blokira, a zatim stimuli�e telesne mehanizme za antioksidaciju.
    Kurkuma i med protiv raka debelog crijeva
    Nau?nici su posebnu pa�nju posvetili antikancerogenim svojstvima kurkume. Pokazalo se da kurkumin redukuje rast novih krvnih sudova u svim tumorima(angiogeneza) kao i metastaze (�irenje raka). Vi�e studija na �ivotinjama i u laboratorijama pokazalo je da ovaj za?in mo�e usporiti rast kancerogenih ?elija. Ostaje da se istra�i mo�e li kurkumin u ve?im dozama pomo?i u le?enju raka kod ljudi. Ipak, postoje neki opipljivi dokazi, da kurkuma i med mogu pomo?i u spre?avanju raka debelog creva. U jednoj studiji, 44 mu�karca s lezijama u debelom crevu, �to se nekad mo�e pretvoriti u tumor, uzimala su 4 grama kurkume sa malo meda dnevno tokom 30 dana, nakon ?ega im se smanjio broj lezija za ?itavih 40 odsto . Mo�da ?e se u budu?nosti kurkumin koristiti u svrhe le?enja raka uz konvencionalne lekove i terapije.

    Category : Priroda leci sve

    #kurkuma#i#med#ili#zlatni#zdravi#prirodni#antibiotik

arrow_drop_up